
長い間、「運動能力」といえば筋力・体力・持久力であり、「トレーニング」といえば筋線維を太くしたり、心肺機能を強化したり、あるいは、反復練習によって技術をマスターしたりすることと言われてきた。しかし、ただ単に人一倍の練習すれば、必ずトップの選手になれる、というような単純なものではない。つまり、プロという厳しい世界で勝ち抜くためにはスポーツ科学による効率的なトレーニングが必要なのです。実際、トップアスリートと呼ばれる選手は情報の入口である視覚能力が優れていることが近年の研究によって明らかになっているのです。


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